Tác Dụng Của Mầm Đậu Nành Bạn Đã Biết Chưa?

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại mầm đậu nành, và các bạn đang băn khoăn không rõ Tác Dụng Của Mầm Đậu Nành như thế nào? Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu tường tận về các Tác Dụng Của Mầm Đậu Nành mang lại.

Mầm Đậu Nành Là Gì?

Mầm Đậu Nành Là Gì?

Đậu nành( Đậu tương) là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đáng kể phytoestrogen (estrogen thực vật), trong đó chủ yếu là isoflavones. Chất này tập trung chủ yếu ở phần mầm nên cần ủ lên mầm rồi đem chế biến qua các qui trình để thành tinh bột mầm đậu nành tiện cho sử dụng.

Isoflavones Có Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể Con Người?

Đậu nành là loại thực phẩm duy nhất chứa Isoflavones, hợp chất này có cơ chế hoạt động và chức năng gần giống như hormone nữ cơ thể và mang tính lành không ảnh hưởng xấu lên nam giới.

Những Tác Dụng Của Mầm Đậu Nành:

  1. Giúp duy trì và cân bằng hoóc-môn nữ
  2. Giảm rối loạn vận mạch ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh
  3. Giảm nguy cơ loãng xương
  4. Tăng kích thước vòng 1
  5. Hiệu quả trong việc chống lão hóa da.
  6. Giảm nếp nhăn, chữa nám da và tàn nhang
  7. Giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch
  8. Cải thiện ham muốn sinh lý (giảm khô rát)
  9. Thay thế cho protein động vật, giảm cholesterol
  10. Ức chế di căn tế bào ung thư, giảm nguy cơ ung thư vú
  11. Giúp tăng cân, giảm cân.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Mầm Đậu Nành:

  • Với những phụ nữ đang bị u xơ tử cung hoặc u nang buồng trứng có chế độ ăn uống đậu nành bình thường sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ không tốt.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cần cân nhắc trước khi dùng các thực phẩm có chứa tinh chất mầm đậu nành.
  • Những người có vấn đề về tuyến giáp cần cẩn thận khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng bệnh trước khi dùng nhé!

Xem thêm:

Kết Luận

Với những tác dụng tuyệt vời mà chỉ có trong tinh chất mầm đậu nành lên cơ thể con người (đặc biệt đối với phụ nữ) thì chúng ta không thể không lựa chọn nó cho việc giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, tránh đi bệnh tật.

Tuy nhiên, thực tế thì chẳng có một thần dược nào mà sử dụng với mọi số lượng, mọi trường hợp đều tốt cả. Hãy bổ xung những thứ cơ thể ta cần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẹp lên. Không nên lạm dụng mầm đậu nành và hãy chú ý những trường hợp không nên dùng như đã nêu ở trên nhé.

Thảo Vân
 

Chào mọi người, Mình là Thảo Vân - Admin của website Thucphamcs.com. Trang web giới thiệu, đánh giá, cung cấp một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có nguồn gốc tự nhiên như Mầm Đậu Nành, Tinh Bột Nghệ, Bột Sắn Dây, Viên Hà Thủ Ô, Mật Ong, Hạt Tiêu...

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments